Узнать больше об этом слове
Przysiad
Физическое упражнение, при котором человек опускает туловище, сгибая ноги в коленях. Оно укрепляет мышцы бедер, ягодиц и нижней части спины.
Примеры в контексте
Zrób dziesięć przysiadów w ramach krótkiej rozgrzewki.
Сделай десять приседаний в рамках короткой разминки.
Prawidłowy przysiad wymaga prostych pleców i stabilnych stóp.
Правильное приседание требует прямой спины и устойчивого положения стоп.
Откройте для себя больше колод польского языка
💬 Стань двуязычным с нашей учительницей Umi
Umi исправит твое произношение и грамматику и научит тебя отвечать естественно.