Läs mer om det här ordet
有酸素運動
Fysisk aktivitet som höjer pulsen under en längre tid och kräver syre för att generera energi. Det är särskilt effektivt för att stärka hjärtat och bränna fett.
Exempel i sammanhang
脂肪燃焼には有酸素運動が効果的だ
Aerob träning är effektiv för fettförbränning
毎日三十分の有酸素運動を続ける
Att fortsätta med trettio minuters aerob träning varje dag
Upptäck fler japanska kortlekar
💬 Bli tvåspråkig med vår lärare Umi
Umi kommer att rätta ditt uttal och din grammatik, och lära dig att svara naturligt.