รูปแบบการดำเนินชีวิต อาหารเมดิเตอร์เรเนียน ความกินดีอยู่ดี การป้องกัน โภชนาการ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สุขภาพจิต อาการนอนไม่หลับ ความเครียด กิจกรรมทางกาย น้ำหนักตัวที่เหมาะสม พฤติกรรมเนือยนิ่ง การเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย การตรวจเลือด ความยั่งยืนของอายุ การบำบัดด้วยน้ำพุร้อน ระบบภูมิคุ้มกัน ความยืดหยุ่นทางจิตใจ ระบาดวิทยา การแพทย์แบบองค์รวม
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำนี้
L'insonnia
สภาวะที่บุคคลมีความยากลำบากในการนอนหลับหรือนอนหลับไม่สนิทอย่างต่อเนื่อง
ตัวอย่างในบริบท
Soffro di insonnia quando sono troppo stressato.
ฉันมีอาการนอนไม่หลับเมื่อรู้สึกเครียดมากเกินไป
Esistono rimedi naturali molto efficaci contro l'insonnia.
มีการบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากในการแก้ปัญหานอนไม่หลับ
ค้นพบสำรับคำศัพท์ภาษาอิตาลีเพิ่มเติม
💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ
Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ