เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำนี้
Осознанность
หมายถึงสภาวะการรับรู้และความจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน ช่วยในการจัดการอารมณ์และลดความวิตกกังวล
ตัวอย่างในบริบท
Медитация помогает развивать осознанность в жизни.
การทำสมาธิช่วยพัฒนาความมีสติในชีวิต
Практика осознанности снижает уровень стресса.
การฝึกสติช่วยลดระดับความเครียด
ค้นพบสำรับคำศัพท์ภาษารัสเซียเพิ่มเติม
💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ
Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ