เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำนี้
Нагрузка
หมายถึงระดับความหนักเบาหรือความเหนื่อยล้าที่ร่างกายได้รับจากการทำกิจกรรมทางกายหรือการทำงาน
ตัวอย่างในบริบท
Физическая нагрузка должна быть регулярной.
การออกกำลังกายควรสม่ำเสมอและมีภาระที่เหมาะสม
После травмы нельзя давать большую нагрузку.
หลังจากการบาดเจ็บ ไม่ควรลงน้ำหนักหรือใช้ร่างกายหนักจนเกินไป
ค้นพบสำรับคำศัพท์ภาษารัสเซียเพิ่มเติม
💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ
Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ