Дізнатися більше про це слово
Rozciąganie
Комплекс вправ, спрямованих на підвищення еластичності м'язів та рухливості суглобів. Це важливий етап для запобігання травмам.
Приклади в контексті
Pamiętaj o rozciąganiu mięśni po każdym intensywnym biegu.
Пам’ятайте про розтяжку м’язів після кожного інтенсивного бігу.
Rozciąganie pomaga uniknąć bolesnych kontuzji podczas sportu.
Розтяжка допомагає уникнути болючих травм під час занять спортом.
Відкрийте для себе більше колод польської мови
💬 Стань двомовною з нашою вчителькою Umi
Umi виправить твою вимову та граматику і навчить тебе відповідати природно.