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Тренуватися
體育同運動
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練習
無論係運動定係樂器，每日規律嘅練習係進步嘅唯一方法。
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指為咗提高技能或者保持狀態，而不斷重複去做某件事。呢個詞可以用喺體育、藝術或者學習方面。
Я тренуюся тричі на тиждень.
我一個禮拜練習三次。
Вони тренуються перед важливим матчем.
佢哋喺場重要比賽之前練習。
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