›
Die Achtsamkeit
健康与养生
2 / 20
正念
近年来在德国的工作压力管理中，正念练习变得非常流行。
了解更多关于这个词
这是一种通过关注当下、不加评判地观察来减轻压力的方法。它常用于心理健康、冥想和应对日常焦虑的语境中。
Achtsamkeit hilft gegen täglichen Stress.
正念有助于对抗日常压力。
Wir machen heute Übungen zur Achtsamkeit.
我们今天做正念练习。
💰
金钱与银行业务
20 张卡片
🎨
艺术与文化
👋
问候
16 张卡片
🧍
身体部位
Umi 会纠正你的发音和语法，并教你如何自然地回答。
免费试用