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Die Entspannung
健康与养生
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放松
在德语健康文化中，放松不仅是休息，也是维持身心平衡的必要手段。
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它指的是减轻身体或心理紧张的状态。在德国，桑拿、漫步森林或听音乐都是常见的放松方式。
Musik dient meiner täglichen Entspannung.
音乐有助于我的日常放松。
Nach der Arbeit brauche ich Entspannung.
下班后我需要放松。
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