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Ο διαλογισμός
健康与养生
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冥想
随着正念练习的流行，冥想在希腊都市生活中越来越普遍。
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一种通过关注呼吸或思绪来达到放松和心灵平静的练习。常用于缓解现代生活压力。
Ο διαλογισμός βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους.
冥想有助于对抗焦虑。
Κάνω δέκα λεπτά διαλογισμό κάθε πρωί.
我每天早上做十分钟冥想。
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