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Refogar
美食与烹饪
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炒
“炒”是中国菜中最常见的烹饪技法之一，通常需要大火快动。
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将食材切成小块，放入少量的热油中快速搅拌至熟的烹饪方法。这种方法可以保持食材的脆爽和鲜美。
Vamos refogar os legumes primeiro.
我们先煸炒蔬菜。
Refogue o alho e a cebola.
煸炒大蒜和洋葱。
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