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Η ενδυνάμωση
Dieser Begriff bezeichnet gezieltes Training zur Steigerung der Muskelkraft. Er wird oft im Zusammenhang mit Rücken- oder Rumpfübungen verwendet.
Beispiele im Kontext
Κάνω ασκήσεις για ενδυνάμωση πλάτης.
Ich mache Übungen zur Rückenkräftigung.
Η ενδυνάμωση των μυών είναι σημαντική.
Die Kräftigung der Muskeln ist wichtig.
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