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Błonnik
Dies sind unverdauliche Bestandteile der Nahrung, die hauptsächlich in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen. Sie sind essentiell für eine gesunde Verdauung.
Beispiele im Kontext
Kasza gryczana zawiera bardzo dużo zdrowego błonnika.
Buchweizengrütze enthält sehr viele gesunde Ballaststoffe.
Dieta bogata w błonnik poprawia trawienie i samopoczucie.
Eine ballaststoffreiche Ernährung verbessert die Verdauung und das Wohlbefinden.
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