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O fortalecimento
Dieser Begriff bezieht sich auf den Prozess oder das Ergebnis des Stärkerwerdens, insbesondere der Muskulatur. Ziel ist es, die körperliche Belastbarkeit und Stabilität zu erhöhen.
Beispiele im Kontext
Faço exercícios para o fortalecimento das costas.
Ich mache Übungen zur Kräftigung des Rückens.
O fortalecimento muscular previne lesões futuras.
Muskelkräftigung beugt künftigen Verletzungen vor.
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