Más información sobre esta palabra
Stretching
Se refiere a la acción de extender los músculos para mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento. Es fundamental para prevenir lesiones y aliviar la tensión muscular después del ejercicio.
Ejemplos en contexto
Daily stretching helps improve your body flexibility.
El estiramiento diario ayuda a mejorar la flexibilidad de tu cuerpo.
I always do some stretching after my run.
Siempre hago algo de estiramiento después de correr.
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