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O autocuidado
Cela désigne l'ensemble des actions qu'une personne entreprend pour maintenir ou améliorer sa santé et son moral. Il s'agit d'une démarche proactive d'entretien personnel.
Exemples en contexte
O autocuidado não é um ato egoísta.
Le soin de soi n'est pas un acte égoïste.
Tirar um dia para descansar é autocuidado.
Prendre un jour pour se reposer, c'est prendre soin de soi.
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