इस शब्द के बारे में और जानें
Нагрузка
यह व्यायाम की तीव्रता या शरीर पर पड़ने वाले शारीरिक और मानसिक तनाव को संदर्भित करता है। चोट के बाद इसे सावधानी से प्रबंधित करना चाहिए।
संदर्भ में उदाहरण
Физическая нагрузка должна быть регулярной.
शारीरिक भार नियमित होना चाहिए।
После травмы нельзя давать большую нагрузку.
चोट के बाद अधिक भार नहीं डालना चाहिए।
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