इस शब्द के बारे में और जानें
Витривалість
यह लंबे समय तक शारीरिक या मानसिक प्रयास को बनाए रखने की क्षमता है। यह कार्डियो व्यायाम के माध्यम से विकसित की जाती है।
संदर्भ में उदाहरण
Біг на довгі дистанції розвиває фізичну витривалість.
लंबी दूरी की दौड़ शारीरिक सहनशक्ति विकसित करती है।
Вправи на витривалість зміцнюють серцево судинну систему.
सहनशक्ति वाले व्यायाम हृदय प्रणाली को मजबूत करते हैं।
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