इस शब्द के बारे में और जानें
Самодогляд
इसमें वे सभी गतिविधियाँ शामिल हैं जो एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के लिए करता है। यह तनाव कम करने और खुश रहने के लिए जरूरी है।
संदर्भ में उदाहरण
Самодогляд включає не тільки гігієну але і відпочинок.
स्व-देखभाल में न केवल स्वच्छता बल्कि विश्राम भी शामिल है।
Приділяйте час для самодогляду щоби уникнути стресу.
तनाव से बचने के लिए स्व-देखभाल के लिए समय निकालें।
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