💪

Salute e Benessere

B1 · Avanzato

20 flashcard

Fitness, nutrizione e mindfulness — parla di benessere e di uno stile di vita sano.

Η ευεξία Il benessere

Η ενυδάτωση L'idratazione

Η διατροφή L'alimentazione

Ο μεταβολισμός Il metabolismo

Η εκγύμναση L'allenamento

Ο διαλογισμός La meditazione

Τα θρεπτικά συστατικά I nutrienti

Η αντοχή La resistenza

Η αϋπνία L'insonnia

Οι υδατάνθρακες I carboidrati

Οι πρωτεΐνες Le proteine

Η πνευματικότητα La spiritualità

Η αποτοξίνωση La disintossicazione

Οι φυτικές ίνες Le fibre

Το άγχος Lo stress

Ο υγιεινός Sano

Η ενδυνάμωση Il rinforzo

Η παχυσαρκία L'obesità

Η ψυχική υγεία La salute mentale

Ο προσωπικός γυμναστής Il personal trainer

💬 Diventa bilingue con la nostra insegnante Umi

Umi correggerà la tua pronuncia e la tua grammatica e ti insegnerà a rispondere in modo naturale.