Scopri di più su questa parola
Осознанность
Si riferisce alla capacità di essere pienamente presenti e coscienti dei propri pensieri, sentimenti e sensazioni nel momento attuale. È una pratica fondamentale per ridurre lo stress mentale.
Esempi nel contesto
Медитация помогает развивать осознанность в жизни.
La meditazione aiuta a sviluppare la consapevolezza nella vita.
Практика осознанности снижает уровень стресса.
La pratica della consapevolezza riduce il livello di stress.
Scopri altri mazzi di russo
💬 Diventa bilingue con la nostra insegnante Umi
Umi correggerà la tua pronuncia e la tua grammatica e ti insegnerà a rispondere in modo naturale.