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Гнучкість
Capacità delle articolazioni e dei muscoli di muoversi attraverso il loro intero raggio d'azione. È fondamentale per la mobilità generale.
Esempi nel contesto
Регулярна розтяжка значно покращує гнучкість м'язів.
Lo stretching regolare migliora significativamente la flessibilità muscolare.
Гнучкість тіла важлива для запобігання травмам.
La flessibilità del corpo è importante per prevenire gli infortuni.
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