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Самодогляд
Si riferisce alle azioni deliberate che una persona compie per mantenere la propria salute fisica, mentale ed emotiva. Include attività come il riposo, gli hobby e la gestione dello stress.
Esempi nel contesto
Самодогляд включає не тільки гігієну але і відпочинок.
La cura di sé include non solo l'igiene ma anche il riposo.
Приділяйте час для самодогляду щоби уникнути стресу.
Dedica del tempo alla cura di sé per evitare lo stress.
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