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수분 보충
健康とウェルネス
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水分補給
日本の夏は非常に蒸し熱いため、熱中症対策としてこまめな水分補給が呼びかけられます。
この単語についてもっと詳しく知る
体から失われた水分を飲み物などで補うことです。特に運動中や入浴後など、汗をかいた時に重要となります。
운동 중에는 수분 보충이 필수적입니다
運動中は水分補給が不可欠です
자주 물을 마셔 수분 보충을 하세요
こまめに水を飲んで水分補給をしてください
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