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활동량
健康とウェルネス
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活動量
健康管理アプリや万歩計の使用に関連して、運動不足を指摘する際によく使われます。
この単語についてもっと詳しく知る
日常生活における身体を動かす頻度や強度の合計を指します。運動だけでなく、家事や通勤などの日常的な動きもこれに含まれます。
겨울에는 신체 활동량이 줄어들어요
冬は身体活動量が減ってしまいます
평소 활동량을 늘리는 것이 중요합니다
普段の活動量を増やすことが重要です
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