Dowiedz się więcej o tym słowie
Mindfulness
Polega na skupieniu uwagi na chwili obecnej bez oceniania własnych myśli i uczuć. Jest to technika psychologiczna pomagająca w redukcji napięcia.
Przykłady w kontekście
Mindfulness can help reduce your daily anxiety.
Uważność może pomóc zredukować codzienny lęk.
Practicing mindfulness improves your ability to focus.
Praktykowanie uważności poprawia zdolność koncentracji.
Odkryj więcej talii fiszek z języka angielskiego
💬 Zostań dwujęzyczny z naszą nauczycielką Umi
Umi poprawi twoją wymowę i gramatykę oraz nauczy cię odpowiadać naturalnie.