Saiba mais sobre esta palavra
Ο διαλογισμός
É uma prática mental que envolve foco e atenção para alcançar clareza mental e calma emocional. É muito utilizada como ferramenta de redução de estresse.
Exemplos em contexto
Ο διαλογισμός βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους.
A meditação ajuda a combater o estresse.
Κάνω δέκα λεπτά διαλογισμό κάθε πρωί.
Faço dez minutos de meditação todas as manhãs.
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