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Οι φυτικές ίνες
As fibras são componentes vegetais que o corpo não digere, essenciais para o bom funcionamento do sistema digestivo. Elas ajudam na saciedade e no controle do colesterol.
Exemplos em contexto
Οι φυτικές ίνες βοηθούν την πέψη.
As fibras ajudam a digestão.
Τα όσπρια είναι γεμάτα φυτικές ίνες.
As leguminosas estão cheias de fibras.
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