Läs mer om det här ordet
A consciência plena
Det innebär att man fokuserar på nuet utan att döma sina tankar eller känslor. Genom att öva på detta kan man minska ångest och öka sin livskvalitet.
Exempel i sammanhang
Pratico a consciência plena todas as manhãs.
Jag utövar medveten närvaro varje morgon.
A consciência plena reduz o stresse diário.
Medveten närvaro minskar den dagliga stressen.
Upptäck fler portugisiska kortlekar
💬 Bli tvåspråkig med vår lärare Umi
Umi kommer att rätta ditt uttal och din grammatik, och lära dig att svara naturligt.