Läs mer om det här ordet
A higiene do sono
Det innefattar vanor och miljöfaktorer som bidrar till en god natts sömn. Det handlar om att skapa rätt förutsättningar för kroppen att slappna av.
Exempel i sammanhang
Uma boa higiene do sono renova energias.
En god sömnhygien förnyar energierna.
Evito o telemóvel para melhorar a higiene.
Jag undviker mobilen för att förbättra hygienen.
Upptäck fler portugisiska kortlekar
💬 Bli tvåspråkig med vår lärare Umi
Umi kommer att rätta ditt uttal och din grammatik, och lära dig att svara naturligt.