Läs mer om det här ordet
O fortalecimento
Det handlar om övningar som syftar till att öka muskelstyrkan och förbättra kroppens hållfasthet. Detta är avgörande för att skydda leder och förebygga skador.
Exempel i sammanhang
Faço exercícios para o fortalecimento das costas.
Jag gör övningar för att stärka ryggen.
O fortalecimento muscular previne lesões futuras.
Muskelstärkande träning förebygger framtida skador.
Upptäck fler portugisiska kortlekar
💬 Bli tvåspråkig med vår lärare Umi
Umi kommer att rätta ditt uttal och din grammatik, och lära dig att svara naturligt.