اعرف المزيد عن هذه الكلمة
유산소 운동
تُعرف بتمارين الكارديو وهي أنشطة تزيد من ضربات القلب واستهلاك الأكسجين لفترة ممتدة. تعمل هذه التمارين على تحسين صحة القلب والرئتين وحرق الدهون بفعالية.
أمثلة في السياق
유산소 운동으로 체지방을 태워요
أحرق دهون الجسم عن طريق التمارين الهوائية
식후에 가벼운 유산소 운동이 좋습니다
التمارين الهوائية الخفيفة بعد الأكل مفيدة للصحة
اكتشف المزيد من مجموعات البطاقات التعليمية الكورية
💬 أصبح ثنائي اللغة مع معلمتنا Umi
Umi ستصحح نطقك وقواعدك، وستعلمك كيف تجيب بشكل طبيعي.