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Медитація
C'est une pratique mentale consistant à focaliser son attention sur le moment présent. Elle est utilisée pour améliorer la concentration et la gestion des émotions.
Exemples en contexte
Медитація допомагає мені зосередитися на головних завданнях.
La méditation m'aide à me concentrer sur les tâches principales.
Вечірня медитація знімає напругу після робочого дня.
La méditation du soir soulage la tension après une journée de travail.
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