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Гнучкість
Elle désigne la capacité des articulations et des muscles à effectuer des mouvements de grande amplitude. Une bonne souplesse permet une meilleure mobilité au quotidien.
Exemples en contexte
Регулярна розтяжка значно покращує гнучкість м'язів.
Les étirements réguliers améliorent considérablement la souplesse musculaire.
Гнучкість тіла важлива для запобігання травмам.
La souplesse du corps est importante pour prévenir les blessures.
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