इस शब्द के बारे में और जानें
筋トレ
मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए किए जाने वाले व्यायाम को स्ट्रेंथ ट्रेनिंग या वजन प्रशिक्षण कहा जाता है। इसमें अक्सर डंबल या मशीनों का उपयोग किया जाता है।
संदर्भ में उदाहरण
仕事の後に筋トレに行きます
मैं काम के बाद स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए जाता हूँ
筋トレで体を鍛えています
मैं स्ट्रेंथ ट्रेनिंग से शरीर को मजबूत बना रहा हूँ
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