इस शब्द के बारे में और जानें
睡眠の質
यह केवल सोने के घंटों की संख्या नहीं है, बल्कि यह है कि आपकी नींद कितनी गहरी और आरामदायक है। अच्छी नींद मानसिक स्वास्थ्य के लिए अनिवार्य है।
संदर्भ में उदाहरण
睡眠の質を高める枕を買いました
मैंने नींद की गुणवत्ता सुधारने के लिए एक तकिया खरीदा
ストレスは睡眠の質を下げます
तनाव नींद की गुणवत्ता को कम कर देता है
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