"कोर स्ट्रेंथ" को जापानी में क्या कहते हैं: 体幹

体幹を鍛えると姿勢が良くなります

कोर स्ट्रेंथ को प्रशिक्षित करने से मुद्रा (पोस्चर) में सुधार होता है।

ヨガは体幹トレーニングに最適だ

योग कोर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए सबसे उपयुक्त है।