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A flexibilidade
È la capacità di un'articolazione o di un gruppo di muscoli di muoversi attraverso l'intera gamma di movimento. Viene migliorata costantemente attraverso lo stretching e lo yoga.
Esempi nel contesto
O ioga aumenta a flexibilidade das articulações.
Lo yoga aumenta la flessibilità delle articolazioni.
Trabalho a minha flexibilidade todas as tardes.
Lavoro sulla mia flessibilità ogni pomeriggio.
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