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腹八分目
배가 가득 차기 전에 식사를 멈추는 적당한 식습관을 의미합니다. 소화 기관에 부담을 줄이고 비만을 예방하여 장수하는 비결 중 하나로 꼽힙니다.
문맥 속 예시
長寿の秘訣は腹八分目です
장수의 비결은 소식입니다
腹八分目を心がけています
소식을 마음속에 새기고 있습니다
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