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O autocuidado
자신의 신체적, 정신적 건강을 유지하기 위해 스스로를 보살피는 적극적인 행위를 말합니다. 이는 이기적인 행동이 아니라 지속 가능한 삶을 위한 필수 요소입니다.
문맥 속 예시
O autocuidado não é um ato egoísta.
자기 돌봄은 이기적인 행동이 아니다.
Tirar um dia para descansar é autocuidado.
쉬기 위해 하루 휴가를 내는 것은 자기 돌봄이다.
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