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A flexibilidade
관절의 가동 범위가 넓고 근육이 잘 늘어나는 능력을 말합니다. 유연성이 높으면 신체 활동이 자유로워지고 부상 위험이 줄어듭니다.
문맥 속 예시
O ioga aumenta a flexibilidade das articulações.
요가는 관절의 유연성을 높여줍니다.
Trabalho a minha flexibilidade todas as tardes.
저는 매일 오후에 유연성 운동을 합니다.
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