Saiba mais sobre esta palavra
Stretching
Refere-se ao ato de estender os músculos para aumentar a amplitude de movimento. É essencial para prevenir lesões e melhorar a postura no dia a dia.
Exemplos em contexto
Daily stretching helps improve your body flexibility.
O alongamento diário ajuda a melhorar a flexibilidade do seu corpo.
I always do some stretching after my run.
Eu sempre faço um pouco de alongamento depois da minha corrida.
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