Saiba mais sobre esta palavra
Cardio
Refere-se a exercícios que aumentam a frequência cardíaca e melhoram a saúde do sistema circulatório. É focado na resistência aeróbica.
Exemplos em contexto
I do thirty minutes of cardio every morning.
Eu faço trinta minutos de cardio todas as manhãs.
Swimming is a great form of low-impact cardio.
A natação é uma ótima forma de cardio de baixo impacto.
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