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La dieta mediterranea
呢種飲食習慣強調食用大量橄欖油、豆類、穀物、蔬果，同適量嘅魚、奶製品。佢被認為係世界上最健康嘅飲食模式之一。
情境示例
La dieta mediterranea è patrimonio dell'umanità.
地中海飲食係人類遺產。
Seguo la dieta mediterranea per restare in forma.
我為咗保持身型而採用地中海飲食。
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