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Рацион
Ce terme désigne la composition et la quantité de nourriture consommée quotidiennement. Il est utilisé pour parler de la structure habituelle des repas.
Exemples en contexte
Нужно добавить больше овощей в рацион.
Il faut ajouter plus de légumes au régime.
Её ежедневный рацион очень сбалансирован.
Son régime quotidien est très équilibré.
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