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Ce mot désigne l'intensité de l'effort physique ou mental imposé au corps. Il est utilisé pour calibrer l'entraînement sportif ou les activités de rééducation.
Exemples en contexte
Физическая нагрузка должна быть регулярной.
La charge physique doit être régulière.
После травмы нельзя давать большую нагрузку.
Après une blessure, il ne faut pas donner une charge trop lourde.
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