💪
Kesehatan & Kesejahteraan
B1 · Lanjutan
20 kartu
Kebugaran, nutrisi, dan perawatan diri — bahasa gaya hidup sehat.
🥗
健康 Kesehatan
🏋️ 筋トレ Latihan beban
🍱 栄養バランス Keseimbangan nutrisi
📅 自己管理 Manajemen diri
📉 体脂肪率 Persentase lemak tubuh
🍚 炭水化物 Karbohidrat
🔥 代謝 Metabolisme
🍶 発酵食品 Makanan fermentasi
😴 睡眠の質 Kualitas tidur
🏃 有酸素運動 Olahraga aerobik
🧴 肌荒れ Iritasi kulit
✨ 自分磨き Pengembangan diri
💧 水分補給 Hidrasi
🧘 整う Seimbang
🏥 生活習慣病 Penyakit gaya hidup
🛁 半身浴 Mandi setengah badan
🤸 体幹 Otot inti
🚭 禁煙 Berhenti merokok
🥢 腹八分目 Makan sebelum kenyang
🧘♀️ 柔軟性 Fleksibilitas
💬 Jadi bilingual dengan guru AI kami, Umi
Umi akan memperbaiki pengucapan dan tata bahasamu, serta mengajarmu untuk menjawab secara alami.