Kesehatan Latihan beban Keseimbangan nutrisi Manajemen diri Persentase lemak tubuh Karbohidrat Metabolisme Makanan fermentasi Kualitas tidur Olahraga aerobik Iritasi kulit Pengembangan diri Hidrasi Seimbang Penyakit gaya hidup Mandi setengah badan Otot inti Berhenti merokok Makan sebelum kenyang Fleksibilitas
Pelajari lebih lanjut tentang kata ini
筋トレ
Aktivitas ini berfokus pada melatih otot-otot tubuh dengan menggunakan beban atau berat badan sendiri. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kekuatan fisik dan memperbaiki bentuk tubuh.
Contoh dalam konteks
仕事の後に筋トレに行きます
Saya pergi latihan beban setelah bekerja
筋トレで体を鍛えています
Saya menempa tubuh dengan latihan beban
Temukan lebih banyak paket bahasa Jepang
💬 Jadi bilingual dengan guru AI kami, Umi
Umi akan memperbaiki pengucapan dan tata bahasamu, serta mengajarmu untuk menjawab secara alami.