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半身浴
健康とウェルネス
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日本の入浴文化において、美容やデトックスを目的とした一般的な入浴法です。
この単語についてもっと詳しく知る
みぞおちから下の部分だけをお湯に浸かる入浴方法のことです。体に負担をかけずにじっくりと体を温め、発汗を促す効果があります。
三十分ほど半身浴をして汗をかく
半身浴はリラックス効果が高い
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