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탄수화물
우리 몸에 에너지를 공급하는 가장 주요한 영양소 중 하나입니다. 곡물, 감자, 과일 등에 많이 들어 있으며 적절한 양을 먹는 것이 중요합니다.
문맥 속 예시
탄수화물 섭취를 줄이고 있습니다
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건강한 탄수화물 위주로 식사하세요
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